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Tanzlexikon - H

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Habanera
Hairpin (engl. Haarnadel)
Halbe Rechtsdrehung (von engl. Natural Turn)
Haltung
Hand to hand
Hand und Platzwechsel (vin engl. Chang of Hands behind Back)
Hebefigur (von engl. Lifts)
Heben und Senken
Heelbrush (engl. Fersenbürste)
Herr
Hessen tanzt
Hip - Circles
Hip - Lift
Hip - Rock
Hip - Roll
Hip - Swings
Hip Thrust (engl. Hüftstoß)
Hip Twist (engl. to twist verdrehen)
Hockey Stick (engl. Hockeyschläger)
Hop (engl. Hüpfen)
Hora
Horse + Cart (engl. Pferd und Wagen)
Houbetschotten (mittelhochdeutsch Kopfschütteln)
Hover (engl. to hover schweben)
Hover Feather
Hover Telemark
Hüfte
Huit (franz. acht)
Hully - Gully
Hustle (amerik. schieben)

Heben und Senken

Durch das Heben und Senken kann man dem Tanz mehr Ausdruck verleihen, man kann größere Schritte tanzen, Drehungen werden erleichtert und man kann mit mehr Schwung tanzen. Der Schwung wird durch das Absenken ausgelöst und durch das Heben kontrolliert.